11 stks Resistance Band Set Workout Elastische Bands Fitness

11 stks Set Muscle Strength Training Resistance Band Home Pull Touw Yoga Oefenbanden Training Elastische Bands Fitnessapparatuur

Hoe moeten de 11 stks weerstandsbanden binnenshuis worden gebruikt, buitenshuis en in de sportschool?

We kunnen de 11-delige resistentieband gebruiken om binnen te oefenen. De locatie kan overal in de slaapzaal of onze gastenkamer zijn. De tool is de 11-pc-resistentieband . Via 3 video's van minder dan 1 minuut, introduceerden we de productweergave en gebruikscenario's van 11 stks weerstandsbands set , toonden volledig de weg van 11 stks weerstand bands training binnenshuis en trainde alle bewegingen van de spiertraining van het hele lichaam. Nog een keer.

Buisweerstandsbanden kunnen op een gegeven moment worden gezegd. In plaats van hardlopen, springen, lopen en andere oefeningen die je gewoonlijk doet, corrigeert vaste-punttraining alle delen van je lichaam. De specifieke methoden zijn als volgt:

In het algemeen gesproken, bij het doen van buitenoefeningen met de buisreeks voor weerstandsbanden, moet je boomstammen, banken, etc. gebruiken (het is handig om een ​​deurgesp te hebben om het binnenshuis te repareren), en je kunt beginnen met het inpakken van de resistentiebanden eromheen. Natuurlijk kun je zelfs alle delen van je lichaam gebruiken om uit te oefenen , zolang je het gevoel hebt dat alle delen van je lichaam zijn uitgebreid en uitgerekt.

Yoga Pull Training Cycle: Begin met wandelen, 25 minuten per dag, 4 dagen per week. Geleidelijk 6 dagen bereiken. Uw stappen moeten ontspannen en comfortabel zijn, niet te snel 5 minuten na het begin en 5 minuten voor het einde. Om op te warmen, moet je je schouders draaien en je armen zwaaien; Wanneer je kalmeert, pat je je kalveren en dijen. Na het wandelen kunt u het park gebruiken als uw sportschool om te oefenen voor een bepaald vetgebied. Over het algemeen wordt elke reeks oefeningen gedaan in 2 sets, 1 set is ongeveer 8-12 keer, te beginnen met 2 keer per week, en geleidelijk 3 keer per week bereiken.

De dikte en de lengte van de trainingsbanden bepalen het gewicht tijdens gebruik, dat kan worden geselecteerd volgens persoonlijke behoeften, of meerdere elastische touwen met verschillende weerstanden kunnen worden gebruikt om de sterkte te vergroten. Bij het uitvoeren van oefenweerstandsbandoefeningen moet u uw lichaam stabiel houden en de 11 stuks oefenweerstandsband stevig vasthouden. De intensiteit van de lichaamsbeweging is afhankelijk van uw persoonlijke vermogen en moet geleidelijk worden gedaan.

Natuurlijk kunt u trainen volgens de meer populaire trainingsweerstandsbandjes voor gewichtsverlies trainingsoefeningen om betere resultaten te bereiken.

Als u de sportschool binnenkomt met elastische banden, oefen u weerstandsbandjes , u kunt voelen dat de trainer zeer professioneel is. Bij het opwarmen en strekken kunt u de R Esistance Band 11 stks gebruiken om te voltooien. U kunt het primaire spanningsbungee-snoer gebruiken om het uitrekken van elk deel uit te voeren. Tijdens de training kunt u de R ESistance Bands instellen 11 stks gebruiken om een ​​composietgroepopleiding te voltooien. Kan training maken Ontvang onverwachte resultaten!

Productomschrijving

productshow

Ons voordeel
Rijke ervaring : we hebben vele jaren ervaring in de productie en verkoop van sportproducten, inclusief ski-accessoires, fietsriem,

Zwemproducten, S UPPORT-riem , fitness-producten, enz. Wij bieden u de meest professionele consulting en

Diensten.

S UPERIOR-kwaliteit : met hoogwaardige grondstoffen en strakke stiksels, is onze aangepaste ski-riem om te zorgen voor langdurig gebruik

Milieubescherming : het materiaal is milieuvriendelijk en niet-toxisch, doorgegeven RoHS, SGS, BSCI-certificering

Diverse stijlen : siliconen, elastische en andere materialen voor uw keuze. Een verscheidenheid aan kleuren en specificaties zijn beschikbaar.

We kunnen op verzoek bedrijfslogo's afdrukken